Tryffelmikrodoser (OP)

Vad ger egentligen ett schema där du doserar varannan dag? Framför allt en tydlig referenspunkt. En dag på, en dag av, vecka efter vecka, och du börjar ganska snabbt lägga märke till skillnaden mellan en aktiv dag och en vilodag i din egen arbetsvardag. Det är hela tanken bakom Cibdol Truffle Microdoses OP, ett paket färska magiska tryfflar som redan är portionerat för precis den takten.

One-Day Protocol: en dag på, en dag av

OP står för One-Day Protocol, och det är namnet på rytmen snarare än på en styrka. Du tar en dos dag ett, hoppar över dag två, doserar dag tre, och så vidare genom veckan. Det landar på tre till fyra aktiva dagar per vecka. Eftersom förpackningen innehåller sex doser räcker ett paket därmed omkring tolv dagar på den här rytmen, vilket är praktiskt att veta när du planerar en längre period. Den täta växlingen gör schemat enkelt att följa upp, eftersom varannan dag blir sin egen jämförelse utan att du behöver hålla långa kalendrar i huvudet.

Letar du efter den klassiska Stamets-rytmen med fyra till fem dagar på och två till tre dagar av, finns den i systerprodukten SP med Psilocybe galindoi. OP är medvetet en annan kurva och ska inte blandas samman med den.

Vad paketet innehåller

• Sex förportionerade doser om 1 g färsk Psilocybe tampanensis sclerotia
• Varje dos vakuumförpackad för sig, så resten ligger orörd
• 1 g färskt motsvarar cirka 0,3 g torkat, alltså ungefär 1 till 2 mg psilocybin
• Subperceptuell nivå: inga visuella effekter, ingen berusning, vanlig arbets- och körförmåga
• Ett paket räcker omkring tolv dagar enligt One-Day Protocol
• Arten kallades historiskt för filosofens stenar

Tampanensis, mexicana och galindoi

Cibdol arbetar med tre arter, och de har olika karaktär. Psilocybe mexicana i FP är den mildaste och körs en dag på, två dagar av, med tonvikt på lugn och känslomässig balans, vilket gör den till det vanliga förstavalet för nybörjare. Psilocybe galindoi i SP ligger i mitten och beskrivs oftare i termer av kreativt flöde. Psilocybe tampanensis i OP är den starkaste av de tre, och positioneringen här är analytisk: fokus, mönsterigenkänning, arbetsminne och mindre mentalt brus. Det är den variant som brukar tilltala kunskapsarbetare, programmerare, forskare och studenter.

Så tar du en dos

Ta dosen på morgonen på tom mage och tugga noga innan du sväljer. Smaken är jordig med en skarpare ton än den mildare mexicana, så juice eller något annat att skölja ner med hjälper. Räkna inte med ett magiskt piller. Effekterna vid mikrodosering svamp är subtila och kumulativa, och forskningen på området pågår fortfarande med blandade resultat.

Kör en cykel på fyra till åtta veckor och lägg in två till fyra veckors paus efteråt. Skriv dagbok under tiden, gärna med korta noteringar om fokus, humör och sömn för både aktiva dagar och vilodagar. Det är den enda rimliga vägen till att se ett mönster i din egen respons.

Förvaring och hållbarhet

Färska sclerotia ska stå i kylen vid 2 till 8 grader C. Frys dem aldrig, eftersom strukturen förstörs. Använd innehållet före datumet på förpackningen och låt de doser du inte använt ligga kvar vakuumförpackade fram till dess.

Innan du börjar

• Endast för vuxna från 18 år
• Använd inte under graviditet eller amning
• Använd aldrig vid egen eller nära anhörigs historik av psykos eller schizofreni
• Tar du SSRI eller MAO-hämmare, prata först med den läkare som skrivit ut medicinen
• Kombinera inte med alkohol eller andra substanser
• Ta första dosen på en ledig dag och kör inte bil förrän du vet hur du reagerar

Vanliga frågor

Påverkar dosen sömnen om jag tar den sent?

Det är just därför protokollet lägger dosen på morgonen. Tas den sent på dagen märker en del att det blir svårare att varva ner på kvällen, och en tampanensisdos är den starkaste av de tre arterna. Har du missat morgonen är det bättre att hoppa över dagen helt och gå vidare enligt schemat än att flytta dosen till eftermiddagen. Notera sömnen i dagboken, så ser du snabbt om tidpunkten behöver justeras.