Full Focus Microdosing Pack — kognitivt fokus i en månadsförpackning
Full Focus Microdosing Pack är ett färdigt mikrodoseringskit från WiseRootz som kombinerar 12 gram färska Psilocybe-sclerotia med kakaodroppar berikade med lion's mane-extrakt och Ginkgo biloba. Hela paketet är uppbyggt kring Fadiman-protokollet — en dos var tredje dag — och räcker i ungefär 36 dagar.
WiseRootz har riktat just det här paketet mot fokus-spåret. Studenter, kunskapsarbetare, folk som vill ha lite mer ut av sin tryffeldag än bara tryffeln. Kakaon är inte garnering — den bär naturliga MAO-hämmare som ger psilocybin en mild skjuts, en kombination som mesoamerikanska kulturer använt i århundraden.
Vad du får i paketet
Tolv doser, tolv droppar, en sten och en app. Innehållet är dimensionerat så att 12 doser räcker till ungefär 36 dagars mikrodosering enligt Fadiman-schemat.
| Psilocybe sclerotia | 12 x 1 gram färska tryffeldoser |
| Kakaodroppar | 12 droppar med kakao, lion's mane-extrakt och Ginkgo biloba-extrakt |
| Ädelsten | 1 sten ingår (objekt för intentionssättning) |
| WiseRootz-app | Loggning och dagboksföring (endast på nederländska) |
| Schema | En dos var tredje dag (Fadiman-protokollet) |
| Längd | ~36 dagar |
| Förvaring | Tryfflarna i kylen, 2–8 °C |
Därför sticker Full Focus ut
Full Focus är fokus-varianten i WiseRootz-serien — byggd kring lion's mane och Ginkgo biloba istället för adaptogener eller stämningshöjande örter. Är det den kognitiva sidan av mikrodosering du är ute efter är det här paketet du ska beställa.
Lion's mane (Hericium erinaceus) är den mest citerade nootropa svampen i sortimentet och har traditionellt använts inom östasiatisk örtmedicin för kognitivt stöd. Ginkgo biloba har studerats för cirkulation och uppmärksamhet. Enligt en prevalensstudie av Hutten et al. från 2019 uppgav 26,6 % av mikrodoserarna förbättrat fokus som främsta motivation (Psychedelic Microdosing: Prevalence and Subjective Effects, 2019). Att stapla just dessa två ovanpå 1g-tryffeldoser är WiseRootz vinkel — fokusdag istället för bara psilocybindag.
Kakaolagret är det de flesta nybörjare hoppar över. Forskning antyder att kakao innehåller naturliga MAO-hämmare som modest förlänger psilocybins effekter (diskuterat i Carhart-Harris et al. mikrodoseringsforskning). Och så gör det att dosen smakar något annat än tryffel, vilket inte är det sämsta.
Hur det förhåller sig till övriga WiseRootz-paket
| Paket | Inriktning | Nyckelingredienser |
|---|---|---|
| Full Focus | Kognitiv prestation | Lion's mane + Ginkgo biloba |
| Signature Combination | Allround mikrodosering | Standard kakaoblandning |
| Peak Performance | Aktivt/fysiskt | Sammansättning för idrottare |
Komplettera gärna med en precisionsvåg — 1-gramsdoser är enklare att verifiera än att uppskatta med ögonmått — samt en separat anteckningsbok för loggning. Är du sugen på att fortsätta efter att paketet är slut är Signature Combination det de flesta köper därefter.
Så använder du Full Focus-paketet
Följ Fadiman-protokollet: en dosdag, två vilodagar, repetera. Vilodagarna är inte valfria — serotonerga psykedelika bygger tolerans snabbt, och dagligt intag dödar effekten inom en vecka.
- På dosdagen, tugga 1 g färsk tryffel ordentligt på fastande mage (eller med lite mat om magen kräver det).
- Ta en kakaodroppe vid sidan av — den bär lion's mane och Ginkgo-extrakten samt kakaons MAO-lager.
- Sätt en liten intention. Stenen i paketet är tänkt som ankare för det — flummigt om du vill, praktiskt om du tar det på allvar.
- Fortsätt med din vanliga dag. Mikrodoser är subperceptuella — du ska inte känna dig påverkad.
- Vilodag 2 och 3: ingen tryffel. Du kan fortfarande ta kakaodropparna om du vill ha lion's mane och Ginkgo solo.
- Dag 4: ny dos. Upprepa tills paketet är slut.
- Skriv ner något varje dosdag — en rad räcker. WiseRootz-appen hjälper om du läser nederländska; annars duger ett block.
Vad forskningen faktiskt säger
Den här texten är skriven för vuxna från 18 år och uppåt. Vi ska inte låtsas att mikrodosering är en bevisad behandling för något — det är det inte, i EU-regulatoriska termer.
Enligt en systematisk genomgång av mikrodosering (Anderson et al., 2019) visade långtidsenkäter självrapporterade förändringar i humör, fokus och kreativitet, men författarna pekade på svårigheten att skilja effekterna från placebo. Enligt en snabbgenomgång av lågdosforskning från 2024 har vissa studier följt kumulativa effekter över mer än en månad, men evidensbasen är fortfarande tunn. Microdosing Psilocybin Mushrooms (Szigeti et al., 2022) — en dubbelblind självblindande studie — fann att flera rapporterade fördelar matchades av placebo, vilket är ärligt och värt att veta innan du beställer.
Biverkningar som rapporterats i litteraturen inkluderar lätt ökad ångest och blodtryck, varav de flesta avtar när dosen klingat av. Enligt en prevalensstudie från 2020 (Hutten et al.) var förändringar i uppmärksamhet statistiskt signifikanta bland regelbundna mikrodoserare, men designen byggde på självrapportering.
Ärliga begränsningar
Några saker värda att veta innan du köper:
- WiseRootz-appen finns bara på nederländska. Läser du inte nederländska blir det anteckningsbok i stället — ingen större förlust.
- Färska tryfflar måste kylförvaras (2–8 °C). Förseglade håller de ungefär en månad; öppnade ska de användas inom några dagar.
- Står du på SSRI, MAO-hämmare, litium eller tramadol — kombinera inte. Psilocybin interagerar med serotonerg medicinering. Prata med läkare först.
- Mikrodosering ersätter inte sömn, mat eller terapi. Det fungerar bäst som ett inslag bland flera, inte som hela strategin.
- Fokus-effekten är subtil. Förväntar du dig Adderall blir du besviken. Förväntar du dig en aningen klarare tisdag är du på rätt plats.
Frequently Asked Questions
Vad innebär mikrodosering av psilocybin?
Mikrodosering betyder att du tar subperceptuella doser — ungefär 5–10 % av en rekreationsdos — enligt ett strukturerat schema. Med det här paketet innebär det 1 g färsk tryffel var tredje dag. Du ska inte känna dig påverkad; effekten ligger under tröskeln för märkbar intoxikation.
Finns det några risker?
Rapporterade biverkningar inkluderar lätt ångest, huvudvärk och små blodtryckshöjningar, oftast övergående. Mikrodosering är inte lämpligt om du står på SSRI, MAO-hämmare, litium eller har personlig eller släktbaserad historia av psykos. Prata med läkare om du tar någon receptbelagd medicin.
Hur länge räcker Full Focus-paketet?
Paketet innehåller 12 doser enligt Fadiman-schemat var tredje dag, vilket ger ungefär 36 dagar från första till sista dos. Oöppnade tryfflar förvaras i kyl vid 2–8 °C.
Varför ingår kakao i paketet?
Kakao innehåller naturliga MAO-hämmare som modest förlänger och förstärker psilocybins effekter, vilket är skälet till att mesoamerikanska kulturer historiskt kombinerat de två. Dropparna bär dessutom lion's mane- och Ginkgo biloba-extrakten som definierar Full Focus-blandningen.
Vad är skillnaden mellan Full Focus och de andra WiseRootz-paketen?
Full Focus är byggt kring kognitiva nootropika — lion's mane och Ginkgo biloba. Signature Combination är allroundvarianten. Peak Performance är inriktat mot fysisk aktivitet. Tryffelbasen är samma i alla tre; det är kakaoblandningen som skiljer dem åt.
Kan jag ta paketet dagligen för snabbare resultat?
Nej. Serotonerga psykedelika bygger tolerans inom dagar, så dagligt intag gör att effekten försvinner inom en vecka. De två vilodagarna mellan doserna finns av farmakologiska skäl — håll dig till schemat.
Senast uppdaterad: 2026-04-07
