Peak Performance Microdosing Pack

Träningsväskan står packad vid dörren och kalendern visar tre pass den här veckan, plus dagarna däremellan när jobbet ska hinnas med. Peak Performance Microdosing Pack från WiseRootz är byggt kring just den rytmen: tolv förportionerade doser färska magiska tryfflar, tolv kakaodroppar och ett fast schema där du tar en dos var tredje dag. Ett paket räcker ungefär en månad. Doserna är subperceptuella, alltså så låga att du inte blir hög av dem.

Allt är redan uppdelat i portioner, så du behöver inte väga, dela eller räkna. Det enda du håller reda på är vilken dag i schemat du befinner dig på, och det gör paketet lätt att kombinera med en vardag som redan är full av träningstider, arbetspass och restid.

Vad paketet innehåller

Den berikade kakaon

Skillnaden mot resten av WiseRootz-serien ligger i kakaon. Dropparna i det här paketet är berikade med extrakt av cordycepssvamp och med MCT-olja. Själva tryfflarna och övriga delar är desamma som i seriens andra paket. Tillverkaren beskriver blandningen som anpassad till en fysiskt aktiv livsstil och riktar paketet till idrottare och personer som tränar regelbundet.

Cordyceps är en svamp, och i dropparna finns den i form av ett extrakt. MCT är en förkortning för medellångkedjiga triglycerider, en fettyp som förekommer i kosttillskott. Båda är alltså ingredienser i kakaoblandningen, ingenting annat. Vi lägger inga egna påståenden om prestation, träning eller hälsa till tillverkarens beskrivning, och forskningen kring mikrodosering pågår fortfarande med blandade resultat. Att paketet är riktat till aktiva människor säger något om hur tillverkaren har tänkt, inte om vad du kommer att märka.

Så är det tänkt att användas

1. Ta 1 g färska tryfflar tillsammans med en kakaodropp.
2. Låt två dagar passera utan dos. Nästa dos tas den tredje dagen.
3. Fortsätt i samma mönster tills paketet är tomt, vilket motsvarar ungefär en månad.
4. Lägg den första dosen på en ledig dag, innan du vet hur du reagerar.

Vill du följa schemat i appen är det bra att veta att den bara finns på nederländska. Schemat fungerar förstås lika bra i en vanlig kalender eller i telefonens påminnelser.

Många som mikrodoserar antecknar kort efter varje dos: datum, sömn, träningspass och hur dagen kändes. Två eller tre rader räcker, och över en månad blir det ett underlag som säger mer än minnet gör. Eftersom doserna är subperceptuella är skillnaderna små, och det är just därför anteckningarna är praktiska. Skriv gärna också på de två dagarna mellan doserna, så ser du hela mönstret och inte bara dosdagarna.

Förvaring

Färska tryfflar hör hemma i kylen och håller där i högst två månader. Det ger utrymme för hela månadsschemat om du sätter igång i rimlig tid efter att paketet kommit hem. När en förpackning är öppnad ska innehållet användas inom två dagar, så öppna bara den dos som är aktuell och låt de övriga ligga stängda i kylen. Kakaodropparna och ädelstenen behöver ingen kylförvaring och kan förvaras tillsammans med resten av paketet.

Innan du börjar

• Överskrid inte den rekommenderade dosen.
• Kosttillskott ersätter inte en varierad kost.
• Rådgör med din läkare om du använder läkemedel eller har underliggande tillstånd.
• Förvara utom räckhåll för barn.
• Endast för dig som är 18 år eller äldre.
• Använd inte under graviditet eller amning.
• Använd aldrig om du själv eller någon i din familj har eller har haft psykos eller schizofreni.
• Kombinera inte med alkohol.
• Kör inte bil förrän du vet hur du reagerar.
• Forskningen om mikrodosering är pågående och resultaten är blandade.

Vanliga frågor

Vad skiljer det här paketet från Signature Synergy?

Uppbyggnaden är identisk: tolv doser färska magiska tryfflar om 1 g, tolv kakaodroppar, en ädelsten och tillgång till appen. Skillnaden sitter i kakaon. Signature Synergy innehåller ren rå kakao utan tillägg, medan Peak Performance har kakaodroppar berikade med cordycepsextrakt och MCT-olja, ett upplägg som tillverkaren riktar till dem som tränar. Doseringen och schemat är desamma i båda paketen, så valet handlar egentligen bara om vilken kakao du vill ha till dina doser. Vill du hoppa över kakao, ädelsten och app helt finns de rena tryffelmikrodoserna FP, SP och OP från Cibdol som ett alternativ utan extra tillbehör.