Signature Synergy Microdosing-paket

Var tredje dag, och en hel månad i en låda. Det är rytmen i WiseRootz Signature Synergy Microdosing Pack: tolv färdigportionerade doser färska magiska tryfflar, tolv droppar rå kakao och en ädelsten som markerar stunden. Du behöver ingen våg och inget schema i huvudet. Du tar din dos, du skriver ner hur dagen blev, och sedan låter du två dagar passera innan nästa gång.

Innehållet i paketet

• 12 färdigportionerade doser om 1 g färska magiska tryfflar (Psilocybe sclerotia)
• 12 droppar rå kakao, en per dosdag
• 1 ädelsten som ritualföremål
• Tillgång till WiseRootz wellness-app (endast på nederländska)

Det här är tänkt som ett allt-i-ett-paket för dig som vill komma igång med mikrodosering utan att sätta samman delarna själv. Inget behöver vägas, blandas eller förberedas. Doserna är redan portionerade, vilket gör det enkelt att hålla samma mängd genom hela månaden. På Azarius finns även renodlade tryffelprodukter för mikrodosering, som FP, SP och OP från Cibdol. Det som skiljer WiseRootz-paketet från dem är kombinationen med rå kakao, plus att portionerna, ritualföremålet och appen ligger i samma låda.

Så är rytmen tänkt

Tillverkarens upplägg är 1 g färska tryfflar tillsammans med en kakaodropp var tredje dag. Tolv doser räcker då ungefär en månad. Upplägget är subperceptuellt, vilket betyder att poängen inte är att bli hög: du ska kunna sköta din dag som vanligt. Överskrid inte den rekommenderade dosen. Ta hellre din första dos på en ledig dag så att du får utrymme att märka hur du reagerar, och kör inte bil förrän du vet hur din kropp svarar. Dagarna mellan doserna hör till upplägget och är inget du behöver fylla ut. Många lägger in dosdagarna i kalendern i förväg, eftersom var tredje dag flyttar sig genom veckan.

Varför rå kakao

Rå kakao innehåller naturliga MAO-hämmande föreningar, och WiseRootz kombinerar dem med tryfflarna för att stödja upptag och varaktighet. Det är tillverkarens egen positionering av kombinationen, och den förklarar också varför paketet ser ut som det gör: kakaodroppen är inte en smaksak utan en del av upplägget, tänkt att tas tillsammans med tryfflarna och inte som ett mellanmål någon annan dag. Samtidigt är det skälet till att just den här produkten kräver extra eftertanke kring läkemedel. Använder du SSRI, MAO-hämmare eller annan medicin ska du prata med din läkare innan du börjar. Samma sak gäller om du har underliggande besvär.

Förvaring

Tryfflarna är färska och ska stå i kylen, inte i skafferiet och inte i värmen. Oöppnade håller de i högst två månader. När en portion väl är öppnad ska innehållet användas inom två dygn, så planera dina dosdagar efter det. Eftersom doserna redan är portionerade behöver du bara öppna en åt gången, vilket gör tvådagarsregeln enkel att följa i praktiken.

Läs det här innan du börjar

• Endast för dig som är 18 år eller äldre.
• Överskrid inte den rekommenderade dosen.
• Ett kosttillskott ersätter inte en varierad kost.
• Rådgör med läkare om du använder läkemedel eller har underliggande besvär.
• Förvara utom räckhåll för barn.
• Använd inte under graviditet eller amning.
• Använd aldrig om du själv eller någon i familjen har haft psykos eller schizofreni.
• Kombinera inte med alkohol.
• Ta första dosen på en ledig dag, och kör inte bil förrän du vet hur du reagerar.

Vad forskningen säger

Forskningen om mikrodosering pågår fortfarande och resultaten är blandade. Se paketet som ett strukturerat sätt att prova en rutin, inte som ett löfte, och låt dina egna anteckningar vara det du utgår ifrån. Notera både dosdagar och mellandagar: humör, sömn, koncentration och vad du faktiskt gjorde. Håll det kort, ett par rader räcker, men skriv varje dag och inte bara när något känns annorlunda. Efter tolv doser har du ett eget underlag att läsa igenom, och det säger mer än vad du minns i efterhand.

Vanliga frågor

Vad är ädelstenen till?

Ädelstenen följer med som ett ritualföremål. Den finns där för att markera dosdagen, till exempel genom att du lägger fram den när du tar din dos och undan den igen efteråt. Några egenskaper utöver det gör vi inga påståenden om. Till paketet hör också tillgång till WiseRootz wellness-app, som du kan använda för att hålla ordning på rytmen. Observera att appen endast finns på nederländska, så läser du inte det språket får du mer nytta av en vanlig anteckningsbok.