Den här artikeln behandlar psykoaktiva ämnen avsedda för vuxna (18+). Rådfråga en läkare om du har ett hälsotillstånd eller tar medicin. Vår åldersbestämmelse
SCROG Screen of Green — guide till cannabisträning

Definition
SCROG (screen of green) är en träningsmetod där cannabisgrenar vävs genom ett vågrätt nät under sen veg och tidig blomning, så att kronan blir platt och ljuset når varje knoppställe. PPFD-mål för blomning ligger kring 600–1 000 µmol/m²/s (Chandra et al., 2015), och SCROG låter dig leverera den intensiteten till 30+ toppar istället för 3–4.
Endast för vuxna — denna guide är skriven för personer över 18 år. Regler kring cannabisodling varierar mellan länder och regioner och ändras ofta. Guiden är utbildande.
SCROG — screen of green — är en träningsmetod där du väver cannabisplantans grenar genom ett vågrätt nät under senare delen av veg och tidig blomning. Resultatet är en platt, jämn krontak där ljuset når varje knoppställe istället för att samlas på en toppkola. För den som odlar inomhus med begränsad takhöjd är det en av de mest effektiva teknikerna sett till skörd per watt. Gjort på rätt sätt kan en enda fotoperiodisk planta fylla ett 80x80-odlingstält med en matta av jämnstora kolor istället för en dominerande topp och en hög med sorgligt popcorn under.
Den här artikeln går igenom stegen — nätet, tajmingen, vävningen och när du ska sluta träna. Vi tar också upp var det brukar gå fel, för misstagen säger mer än teorin.
Varför nätet fungerar
SCROG bryter apikal dominans — den översta kolan suger åt sig hormoner och ljus, medan de nedre grenarna lämnas underutvecklade. Ett vågrätt nät i kronhöjd raserar den hierarkin. Genom att dra ut varje gren mot kanterna av rutnätet exponerar du fler knoppställen för direkt ljus. Publicerade PPFD-mål för blommande cannabis ligger kring 600–1 000 µmol/m²/s (Chandra et al., 2015); SCROG låter dig leverera den intensiteten till 30+ toppar istället för 3–4, och det är där skördeökningen kommer ifrån.

I praktiken är det en fotoperiodteknik. Autoflower blommar på ålder och har ett kort, oförutsägbart vegfönster — när du är färdig med vävningen är plantan redan på väg in i blomningen. Håll dig till feminiserade eller regular fotoperiodfrön om SCROG är planen.
SCROG i korthet
SCROG-metoden ligger mellan SOG och otränad odling på nästan alla parametrar. Tabellen nedan jämför dem så att du ser var tekniken betalar sig.

| Parameter | SCROG | SOG | Otränad |
|---|---|---|---|
| Plantor per m² | 1–4 | 12–20 | 1–4 |
| Vegtid | 4–8 veckor | 1–2 veckor | 3–5 veckor |
| Träningsarbete | Högt (daglig vävning) | Inget | Inget |
| Blomningstid | 8–10 veckor | 8–9 veckor | 8–10 veckor |
| Skörd per planta | Mycket hög | Låg | Medel |
| Skörd per m² | Hög | Hög | Medel |
Steg 1: Välj genetik som faktiskt passar nätet
Genetiken avgör ungefär 60 % av SCROG-resultatet redan innan du rört nätet. Det du vill ha:

- Sträckande, sativadominerade hybrider — de reagerar bra på böjning och fyller nätet snabbt. Tänk Amnesia Haze-typer, Jack Herer-korsningar, Super Silver Haze-släkten.
- Flexibla stammar — indicor som förblir låga och träiga (klassiska Kush-fenotyper) är svårare att väva och tenderar att knäckas.
- Få plantor — SCROG körs normalt med 1–4 plantor per nät. En välvårdad planta kan fylla ett 1 m²-nät om du ger den tillräckligt med veg.
Namn värda att känna till: Dutch Passions Desfrán och Sensi Seeds Jack Herer är båda klassiska SCROG-kandidater tack vare sin grenstruktur. Om du köper frön med SCROG i åtanke, kolla förädlarens dokumentation om sträckförhållanden innan du bestämmer dig.
Steg 2: Bygg eller köp nätet
Rutstorleken spelar större roll än materialet. Kvadraterna bör vara 5–10 cm. Mindre rutor ger mer kontroll men gör vävningen pillig; större rutor låter grenar glida igenom och riva upp jobbet.

Material:
- Spaljénät — billigt, engångs, 5 cm-rutor. Plast eller mjuk nylon. Funkar för en odling.
- PVC-ram med spänd lina — återanvändbart, justerbart, lätt att bygga själv.
- Bambu och trädgårdssnöre — klassikern i odlingstältet. Fungerar om du är noggrann.
Höjd: montera nätet 20–40 cm över kanten på krukan. I ett 80x80-odlingstält med 1 m vegutrymme är 25 cm en vettig utgångspunkt. För lågt och du kommer inte åt att vika in grenar under det; för högt och plantorna sticker igenom innan nätet gör någon nytta.
Steg 3: Veg tillräckligt länge, toppa tidigt
SCROG äter vegtid — räkna med minst 4–8 veckor. Du behöver en buskig planta med 4–8 huvudgrenar innan nätet kommer i närheten av kronan. Det betyder:

- Toppa vid 4:e–5:e noden för att trigga sidogrenar.
- Toppa igen 1–2 veckor senare för fler grenställen (valfritt — beroende på plantans kraft).
- Veg i 4–8 veckor under 18/6-ljus, tills plantan når ungefär två tredjedelar upp till nätet.
VPD-mål under veg: ca 0,8–1,1 kPa, PPFD 400–600 µmol/m²/s. Underutfodrade eller underbelysta plantor i veg producerar svaga stammar som knäcks när du böjer dem — den absolut vanligaste SCROG-katastrofen vi ser.
Det vanligaste SCROG-haveriet på foton vi får är inte dålig vävning — det är odlare som slår om till 12/12 samma dag som nätet installeras. Runt vecka 3 av blomningen har plantan skjutit rakt igenom rutnätet och halva kolorna hänger bakom nätet istället för att ligga ovanpå. Slå om efter att kronan är 60–70 % full, inte innan. Jämfört med dem som väntar ytterligare 10–14 dagar rapporterar de otåliga konsekvent en tredjedel mindre skörd.
Steg 4: Väv, vik in, upprepa
Börja väva när grenarna når nätet genom att dra dem vågrätt genom rutorna. Arbeta utåt från mitten — de starkaste grenarna går till hörnen, de svagare stannar närmare mitten där ljusintensiteten ändå är högst.

Rutinen under sträckfasen:
- Var 1–2:a dag, vik tillbaka varje gren som sticker upp mer än 5 cm över nätet — antingen under eller genom nästa ruta.
- Håll kronan platt — om en kola rusar iväg, böj den åt sidan och bind fast.
- Ta bort växtmaterial under nätet som inte får direktljus (lollipopping). Allt under kronan blir en fuktfälla och larf.
Var mjuk i händerna. Om en stam knakar, stanna, tejpa den och kom tillbaka imorgon. Supercropping (att medvetet krossa stammen) är en annan teknik och ingår inte i SCROG — blanda inte ihop dem mitt i paniken. Hur många gånger just din planta behöver vikas in går inte att säga exakt; fenotypvariationen inom samma fröpåse är bredare än de flesta nybörjarguider medger.
Steg 5: Slå om till 12/12 och sluta väva
Tajmingen av omslaget är hela poängen. Cannabis sträcker sig 1,5–3 gånger sin veghöjd under de första 2–3 veckorna av 12/12. Det är den sträckningen som fyller nätet. Slå om när kronan är fylld till ca 60–70 % — sträcket gör resten.

Under de första 2 veckorna av blomningen:
- Fortsätt vika in dagligen. Grenarna försöker gå rakt upp med full kraft.
- Avlövning av solfjäderblad som skuggar knoppställen — men lämna tillräckligt med bladmassa för fotosyntes. Aggressiv "schwazzing" har blandat forskningsstöd och vi är försiktiga med att rekommendera det.
I slutet av vecka 3 av blomningen: sluta träna. Knopparna bildas och att fippla med grenar nu orsakar stress, hermaphroditism eller knäckta grenar fulla av blom. Låt nätet bära allt på plats i de återstående 6–8 veckorna.
VPD under blomning: ca 1,0–1,5 kPa, PPFD 600–1 000 µmol/m²/s (den högre änden endast med CO2-tillsats, enligt Chandra et al., 2008).
Vanliga SCROG-misstag
De flesta SCROG-misslyckanden går tillbaka till fem återkommande syndare.

- Nätet för litet för antalet plantor. En kraftig fotoperiodisk planta fyller 80x80. Pressar du in fyra får du ett trassel du inte kan hantera.
- Slår om för tidigt. Se ovan. Tålamod under veg är hela spelet.
- Struntar i luftflödet under kronan. Täta vågräta kronor samlar fukt. RH över 60 % i sen blomning bjuder in botrytis. Oscillerande fläktar både under och över nätet, alltid.
- Att träna autoflower. Möjligt men inte att rekommendera — vegfönstret är för kort och stressade autos slutar små oavsett vad du gör med dem.
- Hård avlövning sent. Att ta bort stora solfjäderblad i vecka 5 av blomningen stressar plantan vid sämsta tänkbara tidpunkt.
SCROG vs SOG — kort förtydligande
Sea of Green (SOG) är motsatt filosofi: många små plantor (12–20 per m²), minimal veg (1–2 veckor), ingen träning, skörd efter ca 9 veckors blomning. SCROG är få plantor, lång veg, hård träning, samma blomningstid. SOG passar odlare med flexibla plantgränser och snabb kloncirkulation; SCROG passar odlare med snäva plantgränser som vill ha maximal skörd per planta. Lokala regler om antal plantor avgör ofta valet åt dig.

Samspel med andra träningsmetoder: SCROG fungerar bra ihop med LST och toppning. Undvik att kombinera SCROG med main-lining (strukturerna krockar) eller med supercropping sent i blomningen (du bryter kolor).
Referenser
- Chandra, S., Lata, H., Khan, I.A. & ElSohly, M.A. (2008). Photosynthetic response of Cannabis sativa L. to variations in photosynthetic photon flux densities, temperature and CO2 conditions. Physiology and Molecular Biology of Plants, 14(4), 299–306.
- Chandra, S., Lata, H., Mehmedic, Z., Khan, I.A. & ElSohly, M.A. (2015). Light dependence of photosynthesis and water vapor exchange characteristics in different high Δ9-THC yielding varieties of Cannabis sativa L. Journal of Applied Research on Medicinal and Aromatic Plants, 2(2), 39–47.
- EMCDDA (2023). European cannabis cultivation overview. European Monitoring Centre for Drugs and Drug Addiction.
- Beckley Foundation (2022). Cannabis policy and cultivation science briefing.
- Royal Queen Seeds Grow Guide (2023). SCROG technique documentation. Breeder reference material.
- Sensi Seeds Grow Guide (2023). Screen of Green methodology. Breeder reference material.
Senast uppdaterad: 2026-04-07
Vanliga frågor
8 frågorNär ska jag installera SCROG-nätet?
Kan man köra SCROG på autoflower?
Hur många plantor per SCROG-nät?
Vad är skillnaden mellan SCROG och SOG?
När ska jag sluta vika in grenar i SCROG?
Fungerar SCROG med LED-belysning?
Vilken maskstorlek är bäst för ett SCROG-nät?
Vilka är de vanligaste SCROG-misstagen?
Om denna artikel
Luke Sholl har skrivit om cannabis, cannabinoider och naturens bredare fördelar sedan 2011, och har personligen odlat cannabis i hemmaodlingstält i över ett decennium. Den förstahandserfarenheten av odling — som spänner
Den här wikiartikeln har tagits fram med hjälp av AI och granskats av Luke Sholl, External contributor since 2026. Redaktionellt ansvar: Adam Parsons.
Medicinskt förbehåll. Detta innehåll är endast avsett som information och utgör inte medicinsk rådgivning. Rådgör med kvalificerad sjukvårdspersonal innan du använder någon substans.
Senast granskad 24 april 2026
References
- [1]Chandra, S., Lata, H., Khan, I.A. & ElSohly, M.A. (2008). Photosynthetic response of Cannabis sativa L. to variations in photosynthetic photon flux densities, temperature and CO2 conditions. Physiology and Molecular Biology of Plants, 14(4), 299–306.
- [2]Chandra, S., Lata, H., Mehmedic, Z., Khan, I.A. & ElSohly, M.A. (2015). Light dependence of photosynthesis and water vapor exchange characteristics in different high Δ9-THC yielding varieties of Cannabis sativa L. Journal of Applied Research on Medicinal and Aromatic Plants, 2(2), 39–47.
- [3]EMCDDA (2023). European cannabis cultivation overview. European Monitoring Centre for Drugs and Drug Addiction.
- [4]Beckley Foundation (2022). Cannabis policy and cultivation science briefing.
- [5]Royal Queen Seeds Grow Guide (2023). SCROG technique documentation. Breeder reference material.
- [6]Sensi Seeds Grow Guide (2023). Screen of Green methodology. Breeder reference material.
Relaterade artiklar

Cannabis hermafrodit: identifiera, förebygga, agera
En hermafroditisk cannabisplanta är en honplanta som utvecklar hanliga pollensäckar och självpollinerar — eller pollinerar hela tältet.

DIY cannabisgödsel: guide till hemmagjord näring
Så bygger du egen cannabisgödsel från kompost, teer och köksrester. NPK-behov, matningsschema och säkerhetsrisker — baserat på forskning.

Hanplantor cannabis: vad du gör med dem
Identifiera, isolera eller använd hanplantor av cannabis för avel, fiber eller extrakt. Sex praktiska steg för odlare från 18 år.

När ska cannabis skördas? Läs trikomerna rätt
Att veta när cannabis ska skördas handlar om att läsa av trikomerna — de små hartskörtlarna på kalyxerna som skiftar från klara till mjölkiga till…

När flippa cannabis till 12/12 — timing och höjd
Att flippa cannabis till 12/12 är timingbeslutet där fotoperiodiska plantor byts från veg till blomning med 12 timmars ljus och 12 timmars ostörd mörker.

Vattna cannabis: frekvens, volym och dränering
Vattning av cannabis är en återkopplingsloop där frekvens, volym och dränering matchas mot substrat, krukstorlek och utvecklingsfas.

