Smartshop
av Foodsporen
Agaricus Blazei Svamptinktur är ett koncentrerat flytande extrakt (12:1) av Agaricus blazei (även klassificerad som Agaricus subrufescens) — en medicinalsvamp med ursprung i Brasilien där den kallas "Cogumelo do Sol", solsvampen. Foodsporen använder dubbelextraktion med både alkohol och vatten för att fånga hela spektrumet av bioaktiva ämnen från fruktkroppar — inga spannmålsmycel, inga genvägar. Tio droppar ger dig 500 mg koncentrerat extrakt, vilket gör den här tinkturen till en av de mest potenta Agaricus blazei-produkterna du kan beställa.
Den här svampen har använts på tre kontinenter under århundraden — i Brasilien som Cogumelo do Sol, i Japan som Himematsutake och genom hela Kina som en traditionell hälsosvamp. Att tre oberoende kulturer landar i samma slutsats är svårt att avfärda som slump. Enligt en kritisk granskning publicerad i Food Science and Human Wellness har Agaricus blazei Murrill "stort potentiellt kommersiellt värde med varierande hälsofrämjande funktioner" (PMC, 2022).
Forskningen är genuint intressant. En studie publicerad i Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine visade att intag av ett Agaricus blazei-baserat extrakt (AndoSan) modulerade immunmarkörer hos människor (PubMed, 2016). En översikt från 2020 i Mediators of Inflammation dokumenterade antitumör-, antiinflammatoriska och antiallergiska effekter hos Agaricus blazei och besläktade Basidiomycota-svampar, och noterade att dessa medicinalsvampar "verkar vara säkra och kan i själva verket öka livslängden i djurmodeller" (PMC, 2020).
Vi påstår inte att den här tinkturen gör dig odödlig. Men om du bygger en daglig svamprutin och vill ha något med faktisk forskning bakom sig, är Agaricus blazei ett solitt val. Vi skulle placera den bredvid lion's mane och reishi som en av de funktionella svamparna som faktiskt är värd att köpa.
Alla svamptinkturer är inte skapade lika — och det är här de flesta blir lurade. Billiga tinkturer använder ofta spannmålsodlat mycel, vilket i praktiken innebär att du betalar för rismjöl med spårmängder av faktisk svamp. Foodsporen använder enbart fruktkroppen av Agaricus blazei, där de bioaktiva ämnena är koncentrerade.
Dubbelextraktionen är den andra detaljen värd att förstå. Vissa ämnen i Agaricus blazei är vattenlösliga (som betaglukaner), medan andra är alkohollösliga. En enkel extraktionsmetod missar halva bilden. Foodsporen kör både alkohol- och vattenextraktion, så du får den kompletta kemiska profilen i varje flaska. Den resulterande tinkturen innehåller 20 % alkohol, vilket samtidigt fungerar som ett naturligt konserveringsmedel — inga konstgjorda tillsatser behövs.
Koncentrationsförhållandet 12:1 innebär att 12 kg rå Agaricus blazei-svamp krävs för att producera 1 kg extrakt. Det är en rejäl koncentration. Du märker det på smaken också — tinkturen har en jordig, lätt bitter svampsmak med en tydlig alkoholvärme. Inte obehagligt, men definitivt inget du förväxlar med juice. Droppa under tungan eller blanda i kaffe eller te om smaken inte faller dig i smaken.
Foodsporen rekommenderar 10 till 15 droppar två gånger dagligen, fördelat över dagen för bättre biotillgänglighet. Det innebär en morgondos och en eftermiddags- eller kvällsdos. Varje dos om 10 droppar ger 500 mg Agaricus subrufescens-extrakt. Vid 15 droppar två gånger dagligen får du ungefär 1 500 mg per dag — vilket ligger i linje med doser som använts i kliniska studier. Enligt kursmaterial från American Herbalists Guild har Agaricus blazei använts säkert i doser upp till 1 500 mg dagligen.
En ärlig begränsning: tinkturer kräver konsekvens. Du kommer inte att känna någon dramatisk skillnad efter en enda dos. De flesta av våra kunder som håller fast vid funktionella svamptinkturer i 3 till 4 veckor rapporterar bäst resultat. Se det som en daglig vana, inte en engångsföreteelse.
Vi har sålt funktionella svampar i över 25 år och Agaricus blazei är en av de sorterna som folk oftast missar. Alla vet vad lion's mane och reishi är — men Agaricus blazei flyger under radarn trots att forskningsunderlaget är minst lika robust. Om du redan har en svamprutin och vill bredda den, beställ den här tinkturen som nästa steg. Om du är helt ny på funktionella svampar skulle vi ärligt talat börja med lion's mane för det kognitiva och sedan lägga till Agaricus blazei efter ett par veckor. Kombinationen täcker två helt olika områden och kompletterar varandra bra.
| Specifikation | Detalj |
|---|---|
| Varumärke | Foodsporen |
| Art | Agaricus blazei (Agaricus subrufescens) |
| Vanliga namn | Cogumelo do Sol, Himematsutake, Solsvampen |
| Extraktförhållande | 12:1 |
| Extraktionsmetod | Dubbel (alkohol + vatten) |
| Råmaterial | 100 % fruktkroppar (inget spannmålsmycel) |
| Dos per 10 droppar | 500 mg Agaricus subrufescens-extrakt |
| Rekommenderad daglig dos | 10–15 droppar, två gånger dagligen |
| Alkoholhalt | 20 % ABV |
| Ingredienser | Agaricus subrufescens-extrakt, vatten, alkohol |
| Hållbarhet | 3 månader till 2 år från köp |
| Förvaring | Rumstemperatur (kylskåp valfritt) |
| Vegansk | Ja |
Bygger du en komplett svamprutin? Foodsporens Lion's Mane Tinktur är ett utmärkt komplement till Agaricus blazei — lion's mane fokuserar på det kognitiva medan Agaricus blazei riktar in sig på immunrelaterade föreningar. Att köpa båda och ta dem samtidigt, eller fördela morgon och kväll, är det enklaste sättet att täcka fler områden utan att komplicera din dagliga rutin.
De flesta som kommer till funktionella svampar har redan testat de vanliga kosttillskotten — D-vitamin, magnesium, grunderna. Agaricus blazei fyller en annan nisch. Enligt forskning publicerad i Anticancer Research förbättrades naturliga mördarcellsaktivitet och livskvalitet hos gynekologiska cancerpatienter under kemoterapi som konsumerade ett Agaricus blazei-extrakt. En annan studie i ISRN Oncology noterade att svampen "rapporteras hämma olika tumörer" i djurmodeller (PMC, 2011). Vi gör inga medicinska påståenden — men forskningsunderlaget är tillräckligt omfattande för att den här svampen har byggt sitt rykte oberoende i Brasilien, Japan och Kina.
Den praktiska fördelen med en tinktur jämfört med kapslar eller pulver är absorptionshastigheten. Flytande extrakt slipper den nedbrytning i matsmältningssystemet som kapslar kräver, vilket innebär att de bioaktiva ämnena når ditt system snabbare. Har du testat svampkapslar och inte känt av någonting, är en tinktur värd att köpa — leveransmetoden gör faktiskt skillnad.
En sak att ha koll på: en fas I-klinisk studie noterade att 12 % av deltagarna upplevde milda biverkningar, främst från magen — illamående och diarré (PMC, 2011). Har du en känslig mage, börja i den lägre änden av doseringsspannet (10 droppar två gånger dagligen) och se hur det känns. Och om du tar medicin för diabetes bör du prata med din läkare först — enligt WebMDs ingrediensmonografi kan Agaricus-svamp interagera med blodsockersänkande läkemedel (WebMD).
Det är samma art. Agaricus subrufescens är det nuvarande accepterade vetenskapliga namnet, medan Agaricus blazei (specifikt Agaricus blazei Murrill) är det äldre och mer kommersiellt kända namnet. Foodsporen anger båda på etiketten för tydlighetens skull.
Ja. Tinkturen innehåller enbart Agaricus subrufescens-extrakt, vatten och alkohol. Inga animaliska ingredienser, inget gelatin, inga fyllmedel.
Alkoholen fyller två funktioner: den är en del av dubbelextraktionsprocessen där den löser ut alkohollösliga ämnen som vatten ensamt inte når, och den fungerar som ett naturligt konserveringsmedel som ger tinkturen en hållbarhet på upp till 2 år utan konstgjorda tillsatser.
Ja, många kombinerar funktionella svamptinkturer. Agaricus blazei passar bra ihop med lion's mane för kognitivt stöd eller reishi som traditionellt förknippas med avslappning. Håll varje tinktur inom sitt rekommenderade doseringsintervall.
Det beror på om du doserar 10 eller 15 droppar två gånger dagligen. Vid den lägre dosen (20 droppar per dag) räcker en standardflaska på 30 ml ungefär 3 till 4 veckor vid daglig användning.
Enligt en fas I-klinisk studie upplevde 12 % av deltagarna milda magbesvär som illamående och diarré (PMC, 2011). Börja med 10 droppar två gånger dagligen och öka gradvis. Tar du diabetesmedicin, rådgör med din läkare först på grund av möjliga interaktioner.
Jordig och lätt bitter, med en tydlig alkoholvärme. Inte skarp, men omisskännligt svamp. Blanda i kaffe eller te om du inte gillar att ta den direkt under tungan.
Det innebär att 12 kilogram rå Agaricus blazei-svamp koncentreras ned till 1 kilogram extrakt. Det är ett högt koncentrationsförhållande — det är anledningen till att 10 små droppar levererar 500 mg aktivt extrakt.
Senast uppdaterad: 2025-07-11
Den här produktbeskrivningen har tagits fram med hjälp av AI och granskats av Adam Parsons, Senior Writer & Reviewer. Redaktionellt ansvar: Joshua Askew.
Medicinskt förbehåll. Detta innehåll är endast avsett som information och utgör inte medicinsk rådgivning. Rådgör med kvalificerad sjukvårdspersonal innan du använder någon substans.
